HebammenHaus Dresden

Yoga für Schwangere

Regelmäßiges üben von Yoga kann eine problemlosere und gesündere Schwangerschaft und Entbindung unterstützen. Die sanft und langsam ausgeführten an die Schwangerschaft angepaßten Übungen, kräftigen und entspannen den Körper und Geist und helfen sich auf vorrübergehende Veränderungen einzustellen. Es entsteht eine Wohlfühlstunde, eine Auszeit, ein bei sich Ankommen für die werdende Mutter.

Jutta Bernhardt arbeitet als Yogalehrerin und Kindertanzpädagogin in Dresden und Umgebung. (www.yoga-bernhardt.de). Eine weitere Stunde findet montags 11-12.30 Uhr im Stadtteilhaus auf der Prießnitzstr. 18 statt.

Termin Leitung & Anmeldung    Kosten
fortlaufender Kurs    Do, 17.30 - 19.00 Uhr    Jutta Bernhardt
0351/ 80 27 652
jutta@yoga-bernhardt.de
10er Karte
(gültig 12 Wochen)
EUR 110, erm. EUR 90
Einzelstunde
EUR 13, erm. EUR 11
5er Karte
EUR 55, erm. EUR 45