Freu dich auf eine besondere Zeit für dich und dein Baby!
Durch sanftes Yoga möchte ich dir und deinem Baby helfen, in Einklang zu kommen.
Dabei stärken und entspannen wir den gesamten Körper, wobei der Schwerpunkt auf den besonders beanspruchten Regionen wie Beckenboden, Bauchmuskeln und Rücken-/Schulterbereich liegt.
Asanas, Atemübungen, Handpan- und Koshi-Klänge sowie Fantasiereisen sind Techniken, die uns regelmäßig in den Kursen begleiten werden.
Dabei genießen auch die Babys regelmäßige Aufmerksamkeit bei Übungen, Entspannungstechniken sowie kleinen Massagen.
Bitte melde dich über die Webseite und den Buchungskalender an oder über Bsport unserem Buchungsprogramm (beides ist verlinkt) direkt für den Kurs an.
AOK Versicherte, die mittels Gutschein teilnehmen möchten,wählen als Kurspass bitte „AOK Gutschein Kurse“.
Alle Teilnehmenden (außer AOK-Versicherte) bekommen am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse, womit sie einen Zuschuss von bis zu
100 % zurückerstattet bekommen. Nähere Infos findest du auf der Webseite deiner Krankenkasse unter „Gesundheitskurse“.