Nach der Geburt
Rückbildungsyoga- Mittwoch 12:00 - 13:00
- Mittwoch, 08.05.2024 - 12:00 - 13:00
- Mittwoch, 15.05.2024 - 12:00 - 13:00
- Mittwoch, 22.05.2024 - 12:00 - 13:00
- Mittwoch, 29.05.2024 - 12:00 - 13:00
- Mittwoch, 05.06.2024 - 12:00 - 13:00
- Mittwoch, 12.06.2024 - 12:00 - 13:00
- Mittwoch, 19.06.2024 - 12:00 - 13:00
- Mittwoch, 26.06.2024 - 12:00 - 13:00
- Mittwoch, 03.07.2024 - 12:00 - 13:00
- Mittwoch, 10.07.2024 - 12:00 - 13:00
Kosten: 150 € / 10 Termine (á 1 h), Kostenübernahme durch die KK möglich
Rückbildungsyoga mit Marie - ein Yogakurs für Mütter und ihre Babys
Durch sanftes Yoga möchte ich dir und deinem Baby helfen, in Einklang zu kommen.
Dabei stärken und entspannen wir den gesamten Körper, wobei der Schwerpunkt auf den besonders beanspruchten Regionen wie Beckenboden, Bauchmuskeln und Rücken-/Schulterbereich liegt.
Asanas, Atemübungen, Handpan- und Koshi-Klänge sowie Fantasiereisen sind Techniken, die uns regelmäßig in den Kursen begleiten werden.
Dabei genießen auch die Babys regelmäßige Aufmerksamkeit bei Übungen, Entspannungstechniken sowie kleinen Massagen.
Freu dich auf eine besondere Zeit für dich und dein Baby.
Geeignet für: Alle Frauen sind herzlich eingeladen, die etwas für ihre Körpermitte machen möchten. Bring gern dein Baby mit bis es ca. 1 Jahr alt ist und starte mit dem Kurs ca. 10 Wochen nach Geburt.
Dauer: 10 Termine
Kosten: 150 Euro (Krankenkassenzuschuss aller Krankenkassen bzw. AOK-Gutschein möglich)
Kursleiterin: Marie-Luise Kupper, Ernährungstherapeutin und Yogalehrerin RYT 500
Anmeldung unter: https://www.eversports.de/widget/w/B8W2Fc
Rücktrittsbedingungen:
Bis 4 Wochen vor Kursbeginn kann die Anmeldung storniert werden, danach ist die Kursgebühr in voller Höhe zu entrichten, wenn der Platz nicht anderweitig vergeben werden kann. Die Kursleitung behält sich vor, den Kurs kurzfristig abzusagen, sollten sich nicht genug TeilnehmerInnen angemeldet haben. Bei Versäumen einzelner Stunden ist keine Kürzung der Kursgebühr möglich. Die versäumten Stunden können mittels der Aufzeichnung nachgeholt werden.
Mehr Infos zu Maries Angeboten: www.marieluisekupper.de
Du hast noch Fragen? post@marieluisekupper.de, Telefon: 017672413544